孩子蹬被，是令父母很头疼的事。尤其是立秋后天气转凉，半夜里孩子将被子蹬掉，受凉后可能引起感冒及其它疾病。

　　父母要注意：孩子所盖的被子要随季节而更换，厚薄要与气温相适应。除了寒冷天气要关紧窗户，平时室内窗户应适当打开通风，但睡觉处不应在空气对流的“风口”。睡前，不要让孩子看紧张刺激的电视，否则，往往使得孩子睡不安稳而蹬被。比较小的孩子，不妨做一个宽松带拉链的睡袋，这样可以保证不会蹬被。

　　作者系：上海市新华医院儿童保健科教授