如何实施物理降温

　　如果孩子热度持续不退或热退后很快又发热，可用温水擦浴、热水或冰块冷敷等物理降温方法。

　　* 温水擦浴：孩子发热时可用温水浴或温水擦浴，水温为摄氏33～35度，擦浴部位为前额、四肢腹股沟及腋下。
　　* 冰块冷敷：将冰袋用干毛巾包好，放在颈部两侧、腋下、腹股沟处、腋窝等大血管集中的部位。

　　解热剂的使用

　　有的父母遇到孩子发热就马上想到用解热剂，其实这不是很理想的解决方法，如果孩子的体温在摄氏37度，甚至达到摄氏38度，只要孩子的食欲和精神都还不错，父母就应先观察孩子，不要急着用解热药。

　　何时该用解热剂？

　　1、病情已经得到某种程度的诊断，即使用解热剂也不会影响医生的诊断时。
　　2、因为高烧使孩子的精神不振、食欲减退时。
　　3、一发烧就痉挛的孩子应尽早服用。
　　4、有先天性心脏病等慢性疾病时，持续高烧会对孩子身体有不良影响时。

　　孩子发烧应怎样吃饭

　　* 孩子发烧时，有些父母出于对孩子的疼爱，给孩子买些“好吃的”，其实，此时不是补充营养的最好时机，应先给孩子吃些清淡的流质或半流质饮食，如藕粉、白米粥等。
　　* 如果孩子没有腹泻、腹部不适的症状，也可以给孩子吃些酸奶，在食物的种类选择和摄入的数量上不要太勉强孩子。
　　* 孩子的烧退掉后，食欲会转好，这时父母一定要把好关，不要让孩子一下子吃得太多，以免引起消化不良。
　　* 等孩子完全恢复后，就可以给他多吃营养丰富是食物，以弥补发烧时身体的消耗。

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